Igiena vocii și a laringelui

Igiena vocii și a laringelui

Modificarea calității vocii afectează mai ales profesioniști vocali (cantăreți, preoți, profesori) pentru că nu mai pot să-și exercite profesia când sunt răgușiti. În timpul răcelilor și laringitelor trebuie evitat efortul vocal, pentru că suprasolicitarea corzilor vocale inflamate duce la formarea unor leziuni și a unui reflex dăunător de a vorbi sau cânta. Răgușelile cronicizate necesită evaluare ORL și tratament de specialatate corespunzător.

O tehnică corectă de vorbire sau de cântat stă la bază succesului pe termen lung când vine vorba de efort vocal susținut. Exercițiile de foniatrie pot ajuta la invățarea acestor tehnici sau corectarea unor tehnici greșite. Incălzirea vocii înainte de efort este de asemenea benefic.

Consumul frecvent de lichide in cantități mici în timpul efortului vocal este de mare ajutor pentru sănătatea corzilor vocale.

No Comments

Post A Comment

În curând Computer Tomograf la Lotus!
+ +